Meie emotsionaalne kuuluvustunne ja paljude meie nähtamatute suhtepõimingute juured on seotud meie emaliini-teemaga.
Nikki Mackay
Jagan sinuga paari erineva artikli lühiülevaadet seoses emaga tekkinud hingehaavade tervenduse teemadel. Lisan siia juurde märke, et see kirjutis siin ei ole selleks, et kedagi panna ennast halavsti tundma, emasid süüdi vms. See on siin selleks, et me märkaks need kohad ära valgustada enda sees. Olen täheldanud, et inimesed, kes kasvavad üles suure emahaavaga, peavad seda tihti normaalseks, et nii ongi ja elavad aastaid lihtsalt justkui suure koorma all. Aga tegelikult on võimalik ennast välja aidata ka kõike masendavamatest kohtadest.
Esiteks katkendid konstellatsiooniterapeudi Nikki Mackay artiklist:
Ema sünnitab meid. Elu tuleb temast. Ema eemaletõukumine meist ja võimetus aktsepteerida sidet, mis meiega tekib, võib avaldada tõsiseid tagajärgi meie kõigis eluvaldkondades. Näiteks võib tugevalt kannatada meie sisemine oskus armastada ja olla armastatud. See on paljude jaoks kohaks, miks tekivad hilisemad takerdudumised ning suutmatus hilisemas elus selles teemas end hästi tunda.
See ema-lapse suhete katkemine toob kaasa mõned tavalised, kuid väga hävitavad mustrid:
Ma ei ole piisav.
Ma ei ole armastust väärt.
Mu ema ei teinud piisavalt, ei andnud piisavalt, ei armastanud piisavalt.
Ootan, et mind nähtaks ja armastataks.
Ootan, et olla armastust väärt.
Liini jätkamine ei ole ohutu.
Emaliin ja valdkond mõjutavad ka loovust, õppimist ning emotsionaalset suhtlemist. Kui see on mingil moel häiritud või takerdunud, kannatame oma eneseväärikuse ja enesekindlusega suuresti. Võime longata ühest suhtest teise või kannatada emotsionaalselt haavatavas suhtes, lootuses, et lõpuks meid armastatakse ja me kuulume emotsionaalselt kokku.
Tsiteerin edasi ka Rhona Lewis artikit:
Väidetavalt kogevad lapsed (tavaliselt tütred, kuid mõnikord ka pojad) emahaava, kui nende ema:
pakkus küll tuge, hoolitsedes laste füüsiliste vajaduste eest, kuid ei andnud armastust, hoolt ega turvatunnet
ei pakkunud empaatiat, et peegeldada lapse emotsioone ega aidata tal neid emotsioone sildistada ja juhtida
ei lubanud lapsel negatiivseid emotsioone väljendada
oli eriti kriitiline
ootas lapselt tuge oma füüsiliste või emotsionaalsete vajadustega
ei olnud lapsele kättesaadav, kuna ta pidi töötama või oli hõivatud oma huvidega (Pange siiski tähele: võite olla töötav ema – isegi töötav üksikema – ilma emahaava tekitamata!)
oli ise kannatanud emotsionaalse või füüsilise väärkohtlemise all, ei tervendanud enda traumat ega suutnud seetõttu armastust ja hoolitsust pakkuda
tal oli ravimata vaimne häire
koges alkoholismi või uimastisõltuvust
Sinu praeguse elu suur osa emotsionaalsest tasakaalutusest võib tuleneda lihtsalt faktist, et:
Su ema lihtsalt polnud emotsionaalsel tasandil sinu jaoks olemas.
Sa ei tahtnud oma ema poole lohutuse või turvalisuse saamiseks pöörduda.
Sa kahtlesid, kas sul on ema heakskiit, nii et sa püüdsid alati olla täiuslik.
Sa tundsid end ema läheduses närviliselt ja hirmununa.
Sinu ema eeldas, et sa tema eest füüsiliselt või emotsionaalselt hoolitseksid.
Kui ülaltoodud loendi punktid puudutavad sind, mida see sinu jaoks praegu tähendada võib? Need negatiivsed tunded võivad olla põhjuseks, miks praeguses elus koged selliseid mustreid nagu:
madal enesehinnang
emotsionaalse teadlikkuse puudumine
võimetus ennast rahustada
tunne, et soojad ja toitvad suhted pole sinu jaoks võimalikud
Soovitused tervenduseks (Stella lisadega):
TEADVUSTA, ET SUL ON OLNUD VALUS
päeviku pidamine ja endale oma tunnete tunnistamine võivad aidata – tunnete tunnistamine aitab neid vabastada
ENESE ARMASTAMISE SISSE JUURUTAMINE
paku ise endale seda head ja lohutavat ja hoolitsevat, mida oled oodanud väljapoolt
TEADVELOLEKU PRAKTIKAD
duaalsusest kõrgemale tõusmine näiteks läbi meditatsiooni, reiki, teemant-tervenduse, siin võivad olla suureks abiks ka konstellatsiooniteraapia ja rännaku-meetod
OLE ISEENDATEADVUSELE EMAKS JA ISAKS
õpi ise ennast kiitma, hoidma, abi saamiseks pöörduma sinna, kust sa saad seda vajalikku tunnustust ja hoitust
ANDESTA nii emale, aga eelkõige iseendale, et nii keeruka elu valisid
Väga soovitan teha perekonstellatsiooni praktikat (näiteks Adenaga), et oma peremustrite mõju koht a praegusele elule selgemalt mõista ja mustrid taas toetavaks muuta.
Kes soovib, siis sel nädalal on üleval ka EMALIINI TERVENDUSE SPETSIAALNE MEDITATSIOONI MP3, soovi korral ka individuaalsete kaardisõnumitega selle teema tervenduseks: https://www.inspiratsioonikool.ee/meditatsioon
Õnnistusküllast tervenemisteekonda!
Stella
Comments