Yoga Nidra

 

Yoga Nidra on juhendatud meditatsioon, mis aitab

 

*parandada lõõgastumisvõimet

*parandada mälu

*leevendada stressi ja pingeid

*luua selgelt toimivad taotlused

*unistustel saada tõelisuseks

 

Lõõgastunud inimene on valgustunud meeleseisundis ning saab kogeda suuremat õndsust, inspiratsioonivoo toetust.

 

Mida enam seda regulaarselt praktiseerid, seda enam oled harmoonias loodusega ning soovidki täituvad seepärast rutem!

 

Soovitatav on teha seda meditatsiooni vähemalt 33 päeva järjest, et kogeda suuremaid ja äratuntavaid muudatusi!

 

Küsimuste korral võta julgelt ühendust. Palun saada ka enda kogemusest stella.shakti@gmail.com