SIIT LEHELT SAAD KUULATA:

MEDITATSIOONI

 

 

VALGUSKEHA

TAASTAMISE AKTIVATSIOON

 

Sinu elu on sinu teadvusetasandi peegelduseks. Kui sinu teadvuseväljas on valgus blokeeritud, hakkavad ennast ilmutama väljakutsed, raskused ja keerulisus. 

 

Mis paneb inimest valguskeha voolamist katkestama:

 

• arvamus, et teised on targemad

• üleväsimus, haigused, ülemõtlemine

• hirm

• ärevus

• tahtmatus enda sisehäält kuulata

• pettumused ja halva enesetunde alla surumine

• ebaloomulikkus

• lein

• traumad

• traumajärgne stress

• ülepinge mistahes põhjusel

• puudusele keskendumine

• alateadlikult ka keskkonnast vastu võetud mustrid

• negatiivsete juttude ja uudiste kuulamine ja draama-keskkonnas viibimine

• õudusfilmid

• vägivaldsus ja ohvritunde-mängud

• armastuse keelamine endale ja teistele

 

Mis aitab valguskehal aktiveeruda ja tasakaalustuda:

​

• looduses viibimine

• maandus

• enda sisehääle kuulamine ja vastavalt tegutsemine

• elu usaldamine

• sügav rahulik hingamine

• õige sobilik toitumine

• teadlike taotluste loomine – blokeeeringute vabastuseks ja valgusevoo lubamiseks

• vee joomine

• värske õhk

• piisav puhkus

• julgus tunded lõpuni läbi tunda nende allasurumise asemel

• tõe rääkimine ja saladuste vabastamine

• teadvelolek

• tänutunne

• loomulikkus

• aktsepteerimine

• kohalolu

• naeratamine

• füüsiline trenn, jooga, venitused

• lõõgastumine

• lõdvestus

• vabastavad praktikad (tants, muusika, liikumine, hingamine jne)

• andestamine

• elustiil "Luban endal armastada!"

 

Valgus= armastus on su tõeline olemus. Seda pole vaja juurde saada, vaid kõik need õpitud abitused ja saamatused eest ära võtta, et loomulikkus saaks olla kohal ja elu juhtida.

​

Armastus suudab kõike tervendada!

 

Õnnistused sulle ja su perele!

 

 

Õnnistusega

Stella

 

​