Mida tähendab elamine avatud südamega?

Imeline Hing

Väga paljud meist on elus kogenud väga suuri läbielamisi, traumasid ja pettumusi. Kõik see on võimalik, et meid teinud ettevaatlikumaks ja pannud tagasi tõmbuma, mis aga omakorda on tekitanud palju sisemisi kannatusi, võimalik et aastaid lõputuna näivaid raskeid nõiaringe. See teema on olnud minu jaoks väga põnev, sest olen avastanud, et mida enam oma südant avan, seda kergemaks elu läheb. Otsisisin sellele põhjendusi ja mis ma leidsin, täna ka sinuga jagada saan.

Tihtipeale on kannatuste algpõhjused juba varajases lapsepõlves ning see on tundunud "normaalne". Ometigi see ei pea jääma meie normaalsuseks – on võimalik enda jaoks luua luua uus ja palju meeldivam "normaalsus".

Suletud südamega elades hoiab inimene end alateadlikult kaitses.

See võib anda ajutise turvatunde, kuid sageli kaasneb sellega emotsionaalne kaugus, raskus usaldada, pindmisemad suhted, sisemine üksildus ning tunne, et elu küll toimub, aga päriselt ei puuduta.

Tihti on rohkem kontrolli, ülemõtlemist ja vajadust end kaitsta, – VÕITLUSE-JA KAITSE-TASAND

Avatud südamega elades on inimene ühenduses iseenda tunnete, tõe ja kandva eluvooga. See ei tähenda piirideta kõigile kõige jagamist, vaid valmisolekut tunda, usaldada ja päriselt kohal olla. Sellega kaasneb sügavam lähedus, rohkem elurõõmu, autentsust, kergem andestamine ning võime võtta vastu armastust ja jagada seda ilma pideva kaitsemüürita – ELUVOO KANTUSE TASAND.

Suletud süda kaitseb valu eest, aga sulgeb ka armastuse eest. Avatud süda riskib eri tunnete tundmisega, aga võimaldab päriselt elada.

Manifesteerimiseks on avatud süda oluline, sest manifesteerimine ei ole ainult soovimine või mõtlemine — see on sisemise seisundi kooskõla e TUNNETAMINE, mida soovid kogeda. Ilma tunnetuseta nagu su soov juba olekski täitunud, see täituda ei saa tavaliselt.

Kui süda on suletud, juhivad inimest sageli hirm, puudusetunne, kontrollivajadus ja kahtlus. Sellest seisundist lähtuvad soovid kannavad energiat „mul ei ole”, „äkki ma ei saa”, „pean sundima”. See loob sisemise vastuolu.

Enne kui hakkad enda õnnelikku elusaatust looma, on tarvis avada oma süda!

Avatud südamega inimene on rohkem usalduses, vastuvõtlikkuses ja ühenduses oma tõeliste soovidega. Siis ei manifesteerita puudusest, vaid teadmisest, et ollakse väärt seda ka vastu võtma, mida soovitakse.

Avatud süda aitab, sest see:

* loob selguse, mida sa päriselt tahad (mitte mida ego kardab)

* viib sind vastuvõtmise seisundisse, mitte ainult püüdlemisse

* vähendab sisemist vastupanu ja enesesabotaaži

* tugevdab usaldust elu protsessi vastu

* loob emotsionaalse kooskõla soovitud kogemusega

Suletud süda räägib läbi hirmu. Avatud süda tõmbab ligi läbi usalduse ja kooskõlalisuse.

Kui rääkida “avatud südamest”, siis teaduslikus mõttes viitab see enamasti seisundile, kus närvisüsteem on reguleeritud, turvalisuses ja vastuvõtlik. Sellises seisundis toimib aju teisiti kui stressis või kaitseasendis.

Stressiseisundis (suletud süda) aktiveerub rohkem aju ohutuvastussüsteem. Fookus läheb ellujäämisele, riskide märkamisele ja kaitsele. See kitsendab tähelepanu ning inimene märkab vähem võimalusi.

Turvalisuse ja avatuse seisundis töötab paremini prefrontaalne ajukoor — aju osa, mis toetab loovust, paindlikku mõtlemist, otsuste tegemist ja võimaluste nägemist.

Positiivsed emotsioonid laiendavad mõtlemist ja käitumisvalikuid. Seda kirjeldab hästi Barbara Fredrickson “broaden-and-build” teooria: kui inimene tunneb tänulikkust, rahu või inspiratsiooni, märkab ta rohkem võimalusi ja tegutseb avatumalt.

Kui inimene usub, et hea on võimalik, aktiveerub aju retikulaarne aktivatsioonisüsteem (RAS), mis hakkab keskkonnast filtreerima infot, mis selle uskumusega haakub. Sa märkad võimalusi, mida varem ei märganud.

Reguleeritud närvisüsteem parandab sotsiaalset ühendust ja intuitiivset otsustamist. See tähendab paremaid suhteid, selgemat tegutsemist ja suuremat tõenäosust luua soovitud tulemusi.

Ehk teaduslikult ei ole asi selles, et universum maagiliselt reageerib. Pigem see, et avatud, turvaline ja reguleeritud siseseisund muudab seda, kuidas su aju tajub, otsustab, tegutseb ja võimalusi kasutab — ning see suurendab tõenäosust, et lood soovitud reaalsust.

Stella lisab:

Avatud süda ei tähenda naiivitari-rolli astumist. Kui on kahtlus, et kui ma kogu aeg ohtusid läbi ei mõtle, siis võib midagi halba juhtuda – süsteemi asemel võime hakata kasutama jumalikku abi ja toetust. Võime appi paluda valgusmaailma – su enda kõrgem olemus asub sind juhatama ja kaitsma!

Võime tavameelt kasutada hoopis millegi meeldivama loomiseks, selle asemel, et raskuse stsenaariume enda peas läbi küpsetada.

Luues otsuse, et Valgusmaailm kaitseb, tunned sa väga selgesti oma intuitsiooni järgi ära, kui midagi on viltu või on vaja teha teisiti. Nii saad hoida oma südame avatuna ja liikuda majakana läbi elu näidates teed ka teistele!

Taotluspalve lõik raamatust Armastuse kutse (saadaval raamatupoodides üle Eesti)

Kallid peainglid, ülestõusnud meistrid ja valgusmaailma abilised, suur Terviklikkuse vägi – kutsun teid enda ellu appi, et aitaksite luua tugeva valgusekaitse nii mulle, mu perele, kodule ja kõigile, kes seda oma hinges kogeda soovivad!

Aitäh, et minus on joondus minu sisemise tõega. Aitäh, et ma tunnen enda tõe selgelt ära.

Aitäh, kallis Valgusmaailm, et aitad mul püsida joonduses enda tõe ja kõrgeima teega – enda kõrgema missiooniga.

Olen joonduses tõega, olen tõe väljendus! Olen valmis vastu võtma kõik, mis on mu kõrgeimaks hüvanguks.

Valgusmaailma abilised, palun aidake meil leida tasakaal olemise ja tegemise vahel, mõtlemise ja tunnetuse vahel, vastuvõtmise ja andmise vahel. Olgu see tasakaal kõikide kõrgeimaks hüvanguks.

Meditatsioon SÜDAME AVAMINE ootab huvilisi

https://www.stellashakti.com/meditatsioon 

Õnnistusega

Stella Shakti