Tugeva vundamendi loomine

koolituse 2. osa

koolitusvideode aeg u 3 tundi

+ soovi korral lisamaterjalid

PÜHA SEKSUAALSUSE INTERNETIKURSUS I ASTE

ETTEVALMISTUSEKS

 

Kui oled koolitusmaterjalide juurde asumas peale mõningast pausi, on alati väga hea teha enne nende vaatamist võimalusel pisut tantsida, et kehas energiad tööle panna ning ka mediteerida.

Mida enam oled kontaktis enda kehaga, seda suuremat naudingut oled suuteline enda elus tundma!

 

Esimene koolitusnädal on sissejuhatuseks järgmiste nädalate sügavamatele teemadele.

Soovitan kindlasti enne tulevaste materjalide juurde asumist teha alltoodud praktikaid ja meditatsioone.

 

 

LISAKS

 

Nagu sa tead, saad neid videosid alati üle vaadata ja osaleda koolitusel endale sobivas tempos, ajalist piirangut pole. Nii kaua, kui see koolitus on internetis üleval, nii kaua seda ka vaadata saad.

 

Pea meeles, et kõige olulisem su elus on su enda heaolu. Seega usalda oma vaistu ning kuula neid videosid just siis, kui tunned, et seda teha soovid, ennast sundimata või keelamata.

 

Ning mis kõige tähtsam - naudi, mida enda elus teed!

 

 

1. video

 

11 VÕTIT TUGEVAKS VUNDAMENDIKS

17 min 38 sek

 

Soovitus: võta kindlasti kirjutusvahend ja enda päevik/paber ette ja saa võtmed terveks ja terviklikuks eluks!

 

KODUNE TÖÖ:

MÕTISKLE ENDA SUHTELE ISEENDAGA

ARUTLE ENDA KAASLASEGA

ALLA MILLE SA ENAM EI LEPI?

 

2. video

 

SUHESTUMINE KEHA JA ELUJÕUGA

50 min

 

Mil moel enda (seksuaal)energiat ja aega kasutad?

Kas selleks, et luua muret, viha ja pettumusi või lihtsust, rõõmu ja armastust?

Õppides endale pakkuma, mida vajame, saame neid kogemusi ka mujalt maailmast peegeldusena.

Kas oled valmis imedeks?

Ühendades enda ajupoolkerade töö - ratsionaalse meele ja tunnetuse, on võimalik, et avaneme uuele elukvaliteedile - armastuse sageduses elamisele.

Raamatusoovitus: Armastuse viis keelt

 

 

 

3. video

 

RUUMI ETTEVALMISTUS

22 min

 

EETERLIKUD ÕLID

MÕNUS TAUSTAMUUSIKA

SOOVIKAARDI KOOSTAMINE

 

 

 

 

4. video

 

LIHTNE HINGAMISHARJUTUS AJUPOOLKERADE TASAKAALUSTAMISEKS

4 min 15 sek

 

Seda harjutust soovitan teha igal hommikul.

Et näha selle harjutuse tulemusi, soovitan seda teha vähemalt 40 hommikul järjest.

Mina kasutan seda pea igapäevaselt juba aastaid.

Mida enam midagi praktiseerid - seda paremaks selles ju saad!

 

 

 

 

5. video

 

TUGEVDAV ENERGIAHARJUTUS

18 min 58 sek

 

Seda harjutust soovitan teha igapäevaselt.

Harjutuse mõjud kasvavad iga praktiseerimise käigus.

 

Võimalikud kasutegurid:

suureneb kehatunnetus, energia tunnetus ja seega ka naudingu kogemise võime

suureneb keskendumisoskus

suureneb energiavoog ehk armastamise võime

õnnetundekeha tugevneb

väheneb vajadus saada tähelepanu ja armastust endast väljapoolt

tekib tugev kaitse negatiivsete energiate eest

tõuseb vaimne teadlikkus iseenda tõelisest olemusest

jpm

 

KODUSED TÖÖD:

  • Praktiseeri energiaharjutusi, kuula siit kõrvalt meditatsiooni ning tee endale märkmeid, kuidas end peale nende kogemist end tunned.

  • Unista sellest, mil moel elada soovid.

  • Korrasta oma kodu, loo mõnus atmosfäär ja võta teadlikult aega iseenda nautimiseks.

 

 

 

 

 

  • Ruumi energeetiline korrastus
  • -
  • Stella Shakti
00:00 / 00:00

Kui klikid siia lingile, jõuad failipanga lehele.

Ära lase ennast häirida sellest, et ta pakub sulle tasulist teenust, saad faili alla laadida tasuta!

Õnnistust ja kohtumiseni järgmisel nädalal!

Kui soovid, saad veel üle vaadata ka esimese osa metarjale!

Kui soovid jätta enda kommentaari anonüümselt või nimeliselt, selle nädala kursuse kohta, saad seda teha siitkaudu. 

On hea, kui vastaksid järgmistele küsimustele:

  • mida kursust vaadates tundsid, ära tundsid ja mis meenus?

  • mida uut kogesid?

  • mis on küsimused, mis tekkisid, ja mida võiks veel pikemalt lahti seletada?

MTÜ Südamekeskus

IBAN: EE507700771001082851 

* nii koolituste kui seansside raha tagastamine 

on kuni 14 päeva ostuhetkest,

hilisemaid pretensioone ei rahuldata

 

©Inspiratsioonikool

sydamekeskus@gmail.com

StellaShakti.com

SUBSCRIBE YOUTUBE* LISTI

  • w-facebook
  • Twitter Clean
  • w-googleplus